Muscle ton swing : Échauffement rapide au vestiaire
22 mars 2024
Vous n'avez que 5 minutes pour vous échauffer au vestiaire avant votre partie de golf ? Coach Laurène vous propose une séance 🏃♀️
Il faut parfois être sage et plutôt concéder un coup. Ne cédez pas à la tentation du coup injouable.
Courir vite tout en jouant bien au golf, c'est le défi de Laurène sur cette partie de speedgolf. Et vous allez voir, les mécaniques sont bien différentes du golf traditionnel.
Marre de louper les petits putts ? Coach Laurène propose un exercice redoutablement efficace pour travailler la précision 🕳️
Ah, le fameux relou qui vous rend fou sur le parcours... Ça vous rappelle quelqu'un ? 😤
Stabilité, équilibre, puissance : tout ça, ça vient de vos jambes. Coach Laurène vous aide à les renforcer 💪
18 trous c'est long, très long, alors comment gérer un temps faible en pleine partie ? La réponse avec notre duo de choc.
Hybride ou sandwedge : avec ces deux solutions, la gratte au chipping ne sera plus qu'un mauvais souvenir 😌
L'approche à tout faire, vous connaissez, Patrice vous en a déjà parlé. Mais comment la vérifier facilement avec son smartphone ? 📱
Deux portes pour tout savoir sur les putts avec pente, c'est le programme du jour avec coach Laurène.
On se retrouve dans le bunker avec des arbres à passer, autant dire un coup délicat à réaliser. Pas de panique, il existe des solutions selon votre niveau.