Vivre golf : Santé cardiaque
07 février 2025
Saviez-vous qu'une partie de golf sur 18 trous peut améliorer votre santé cardiaque ? Démonstration.
En hiver, les greens de nos parcours ne sont pas forcément au top. Alors il faut s'adapter et trouver une solution pour tout de même bien putter.
Avez-vous le bon geste au putting ? Facile à vérifier avec l'outil Wellstroke et les exercices de coach Laurène.
Faites un arrêt sur image avec votre téléphone, et checkez votre posture ! 📱
Savoir faire approche putt c'est rassurant et en plus ça donne le sourire. Voici quelques astuces !
Une attaque de green à 100 mètres normalement c'est accessible. Mais avec deux bunkers devant ça se complique. Une situation, trois solutions !
Le golf est votre allié pour votre équilibre. On décortique tout ça avec coach Laurène qui nous livre en plus quelques exercices.
Un seul point d’attention tu auras ! On se focalise sur une pensée à la fois et on engage.
Dernier trou, un Par 4 au 18, il faut faire le Par pour gagner le tournoi ou la compet, comment faire ? On écoute les conseils de notre duo Jacquelin.
Comment dompter le froid pour mieux jouer au golf ? Patrice et Dominique vous donnent leurs secrets dans ce nouveau programme dédié aux éléments perturbateurs ❄️
Vous manquez de régularité sur les putts courts ? Coach Laurène vous propose de revenir aux basiques 👊